Dicas de cuidados capilar para ter um cabelo bonito e saudável

cronograma capilar para cabelos danificados

Para ter um cabelo bonito e saudável não basta apenas lavar e secar, ele precisa de um cuidado diário com amor e carinho.

Assim como nosso corpo e aparência precisa de uma atenção o cabelo não é diferente, se na hora que você estar cuidado de sua higiene bucal precisa de um passo a passo com os cabelos não é diferente devemos sempre estar atentos a cada passo que tomamos.

 

A alimentação influencia no cabelo saudável?

Cuidado se não está exagerando colocando muita comida no prato, se passou o fio dental certinho, se secou entre os dedos esses cuidados que fazemos sem mesmo prestar atenção, pois já virou um habito é isso que devemos ter com nossas madeixas.

Se não se alimenta da maneira correta esse erro vai agir no seu couro cabeludo como queda de cabelo, desidratação oleosidade e outros fatores também.

Pense bem, cuidar do corpo é cuidar dele por inteiro e não pela metade.

 

Considerações finais

Se quer ter um cabelo lindo precisa ter cuidados na hora de lavar ficar atento se tirou todo o resíduo, secar sem esfregar na tolha, finalizar passar creme somente no complemento nada na parte capilar no couro cabeludo somente o shampoo, alimentação evitar alimentos industrializado, gordurosos  se alimentar de alimentos naturais e saudáveis sempre, evitar chapinha e secador com constância, usar chapéu em dias de sol muito quente e nunca lavar seus cabelos com água quente demais pois isso além de fazer mal a sua pele acaba com seu cabelo danificando e quebrando.

É isso galerinha manter o cuidado com o corpo e alma garante uma vida mais equilibrada e saudável.

 

Vídeo | Cronograma Capilar, o que é? Como fazer? | Débora Nogueira

https://youtu.be/ilWKuZkCqaY